* витамин !А

Витами́н A — (транс-9,13-Диметил-7-(1,1,5-триметилциклогексен-5-ил-6)-нонатетраен-7,9,11,13-ол)

на самом деле это не один элемент, а целая группа близких по химическому строению веществ, включающая в себя: ретинол (витамин A1, аксерофтол), дегидроретинол (витамин A2), ретиналь (ретинен, альдегид витамина A1) и ретиноевую кислоту. К провитаминам A относятся каротиноиды (β-каротин). 


 Ретиноиды содержатся в продуктах животного происхождения, а каротиноиды — растительных.


Витамин !А выполняет множество биохимических важных функций в организме человека. Ретиналь является компонентом родопсина — основного зрительного пигмента. В форме ретиноевой кислоты витамин стимулирует рост и развитие, является структурным компонентом клеточных мембран, обеспечивает антиоксидантную защиту организма.

При недостатке витамина A развиваются различные поражения эпителия, ухудшается зрение, нарушается смачивание роговицы. Также наблюдается снижение иммунной функции и замедление роста. 

(источник Википедия)



Витами́н !A в косметике

Существует множество витаминов, которые помогают нам быть здоровыми и красивыми. Но на передней линии обороны тела от болезней, а кожи от возрастных изменений стоит витамин А. 

Ретинол, одна из форм витамина А. С его помощью прекрасно лечится угревая сыпь, не остается никаких некрасивых рубцов на месте прыщей. Ретинол в составе кремов действует на растяжки кожи, эффективно сглаживая их. 

Стимулирует клеточную активность, обновляет клетки и способствует выработке коллагена. Ретинол, как волшебник, поворачивает время вспять.

INCI: Retinyl Palmitate (and) Sunfl ower (Helianthus Annuus) Seed Oil 



Косметическое действие:

Основное действие витамина А — антиоксидантное. Он разрушает вредные молекулы кислорода, которые неминуемо образуются в коже под воздействием палящих солнечных лучей, вредной окружающей среды. Если своевременно не нейтрализовать действие свободных радикалов, повреждаются коллагеновые волокна (эластичные ткани, которые придают коже упругость), создаются предпосылки для появления морщин. Он стимулируют естественное размножение клеток, регулируют процесс ороговения и толщину рогового слоя кожи, разглаживают морщины.


Волосы этот витамин делает эластичными, гладкими, блестящими, значительно ускоряет их рост, ногти предохраняет от расслаивания.

Производные витамина !А, такие как третиноин и ретинол, стимулируют рост обновление и отшелушивание клеток кожи, поскольку стимулируют рост клеток в глубоких слоях кожи. Этот процесс замедляется с возрастом, приводя к тому, что залежи мертвых, слабых, поврежденных солнцем клеток остаются на ее поверхности. В результате кожа выглядит уставшей и болезненной, поры становятся расширенными и появляются последствия повреждения кожи ультрафиолетом: пигментные пятна. 

Ускорение обновления клеток, спровоцированное использованием ретинола или третиноина, стимулирует отшелушивание таких отмерших клеток кожи и позволяет появиться новым здоровым клеткам. Кожа становится нежной и шелковистой, поры сужаются и становятся менее заметными, уменьшаются признаки старения.


Исследования показали, что обновление кожи происходит за счет появления более здоровых, объемных клеток. С возрастом новые клетки кожи появляются уже деформированными и ущербными. Новые клетки кожи, стимулированные использованием витамина A больше напоминают молодые и здоровые клетки юной кожи. Использование витамина A стимулирует выработку коллагена.

Повышенная скорость обновления кожи под действием витамина A особенно полезна при лечении акне. Процесс отшелушивания очищает поры и помогает зажить следам акне. Кроме того, скапливаясь в сальных железах, ретиноиды купируют воспалительный процесс и таким образом лечат акне


Ретинол оказывает видимый эффект в течение следующего времени:
-легкие морщины – через 4 недели 
-глубокие морщины – через 12 недель
-пигментные пятна
-лучшение структуры кожи, смягчение, уплотнение ее структуры
-улучшение цвета кожи, устранение гиперкератоза, осветление кожи 
-омоложение кожи (не менее года) 

Для достижения стойкого результата витамин !А следует использовать в течение длительного времени, он не вызывает привыкания.

Клетки эпителия (в том числе и эпидермиса кожи) делятся ночью и в ранние утренние часы, поэтому идеально, если максимальная концентрация ретинола в крови наступит как раз в это время. Кремы и мази с ретинолом рекомендуется использовать поздно вечером перед сном. 


Рекомендуемые сочетания в косметике:
- с витамином E (он защищает Ретинол от разрушения)
- витамины группы В
- витамин С
- витамин D
- с солнцезащитными средствами (содержащими оксид цинка)
- с коэнзимом Q10 

(источник beurre)